Plaisir Santé Bien-être

Sous la direction d’un éducateur spécialisé de la discipline, venez découvrir différents exercices permettant de faire travailler tous les muscles tout en douceur grâce au milieu aquatique. L’aquagym est bénéfique pour le travail cardio-vasculaire, l’activation de la circulation sanguine.

Les séances se déroulent dans un bassin de 15m x 10m, profondeur de 0,70m à 1,30m

L’aquagym est une activité ouverte à tous. Chacun y met l’intensité souhaitée.

SEANCES

Mardi, mercredi et jeudi : 20h45 – 21h45 à la piscine Alex Jany (métro Argoulets) à partir du 17 septembre.

COACHS

Benjamin BARBARA et Stéphane CUQ.