Aquagym / Aquaforme

Aquagym

Plaisir Santé Bien-être

Section ouverte d’octobre à juin, nos adhérents et adhérentes peuvent bénéficier de 3 séances par semaine. Sous la direction d’un éducateur spécialisé de la discipline, venez découvrir différents exercices permettant de faire travailler tous les muscles tout en douceur grâce au milieu aquatique. L’aquagym est bénéfique pour le travail cardio-vasculaire, l’activation de la circulation sanguine.

Les séances se déroulent dans un bassin de 15m x 10m, profondeur de 0,70m à 1,30m

L’aquagym est une activité ouverte à tous. Chacun y met l’intensité souhaitée.

SEANCES

Mardi, mercredi et jeudi : 20h45 – 21h45 à la piscine Alex Jany (métro Argoulets) à partir du 17 septembre.

COACHS

Benjamin BARBARA et Stéphane CUQ.


Aquaforme

Notre club, très présent dans la vie sociale de la ville de Toulouse, souhaite orienter son activité vers une offre de pratique sport/santé. Nous organiserons, au cour de l’année, quelques séances d’activité physique à destination :

  • de femmes enceintes
  • de personnes en situation de handicap
  • de personnes atteintes de maladie chronique

Plus d’informations à venir dans l’actualité et sur nos réseaux sociaux.